Блог

Оценка состава тела

10.12.2020 Марк Тренировки

Методы измерения состава тела Весы, сантиметры зеркала и заведомо полезные вещи, но их мало. Почему бы нам просто не посмотреть

Состояние перетренированности

10.12.2020 Марк Тренировки

Может быть, никто не занимается активными видами деятельности, которые не мешают развитию синдрома перетренированности. Очень часто эта тема для новичков.

Использование витаминов

10.12.2020 Марк Тренировки

В медицинской практике гормональные препараты используются для лечения заболеваний желез внутренней секреции, при которых функция последних снижена. Например, инсулин используется

Подходящие группы мышц

10.12.2020 Марк Рост мышц

Вы наверняка слышали такие фразы, как «базовые упражнения», «изолирующие упражнения». Как только он был прочитан, в ответ на просьбу новичков

Силовые тренировки: некоторые распространенные ошибки и ложные мифы

08.12.2020 Марк Тренировки

Несмотря на развенчание массы старых заблуждений о фитнесе, таких как «без боли, без результатов» и «запоминается точка сжигания жира», все

Солевые добавки

08.12.2020 Марк Стероиды

В настоящее время существует множество различных стратегий, как заставить спортсмена тренироваться перед определенным выставочным днем. Преследуя крайнюю сухость, бодибилдеры часто

Джинтропин

06.12.2020 Марк Стероиды

Джинтропин Гормон роста представлен под торговым названием «Джинтропин», он представляет собой биосинтетическую рекомбинантную ДНК соматотропина, включающую в свой состав, а

5 базовых упражнений для развития грудных мышц

06.12.2020 Марк Тренировки

Атлетическая подготовка уникальна тем, что результат всегда демонстрируется наглядно. Вы как скульптор, улучшаете свое телосложение и создаете образ, который вам